Αρχικά ενεργοποιείς το πακέτο συνεδριών που επιθυμείς στην γραμματεία. Μόλις ολοκληρωθεί η ενεργοποίηση, μπορείς να κλείνεις τα μαθήματά σου είτε μέσω του συνδέσμου που θα λάβεις στο email επιβεβαίωσης είτε, πιο εύκολα, συνδεόμενος/νη στον λογαριασμό σου από το website και επιλέγοντας τη διαθέσιμη ημέρα και ώρα που σε εξυπηρετεί.
Ναι. Για να πραγματοποιήσεις κράτηση θα πρέπει πρώτα να έχει ενεργοποιηθεί ένα πακέτο συνεδριών στον λογαριασμό σου.
Τα τμήματα λειτουργούν με περιορισμένο αριθμό συμμετεχόντων έως 4, ώστε να εξασφαλίζεται η σωστή καθοδήγηση, η ασφάλεια και η προσωπική προσοχή σε κάθε ασκούμενο.
Ναι. Οι κρατήσεις μπορούν να ακυρωθούν έως και 12 ώρες πριν την προγραμματισμένη έναρξη του μαθήματος και να μεταφερθούν σε άλλη διαθέσιμη ώρα έως και 12 ώρες πριν την έναρξη.
Το Pilates Reformer πραγματοποιείται σε ειδικό εξοπλισμό με αντιστάσεις που βοηθούν στην ενδυνάμωση, τη σταθερότητα και τη βελτίωση της στάσης του σώματος. Το Pilates Cadillac προσφέρει μεγαλύτερη ποικιλία ασκήσεων και επιτρέπει τόσο υποστηρικτική όσο και πιο απαιτητική προπόνηση, ανάλογα με το επίπεδο και τους στόχους του ασκούμενου.
Φυσικά. Όλα τα προγράμματα προσαρμόζονται στο επίπεδο, τις ανάγκες και τους στόχους κάθε ασκούμενου, είτε ξεκινά τώρα είτε έχει προηγούμενη εμπειρία.